Posiadamy wiedzę, która pozwoli odmienić życie każdej kobiety. Będziesz mogła cieszyć się z płaskiego brzucha, jędrnych pośladków oraz pięknych kobiecych kształtów. Natomiast Panowie – doskonale wiemy jak ogromną rolę odgrywa w życiu każdego mężczyzny duża klatka piersiowa, sześciopak na brzuchu oraz nieprzeciętne ramiona! Jesteśmy pewni, że dzięki naszej pomocy, ale również poprzez Waszą ciężką pracę uzyskacie pewność siebie, ale co najważniejsze – będziecie w świetnej kondycji, a to przełoży się na jakość Waszego życia.
Przeprowadziliśmy ponad 100! metamorfoz, dzięki czemu uzyskaliśmy doświadczenie w tym co robimy! Nie ma dla nas przeszkód – są tylko wyzwania!
- 1. WYPEŁNIAJ ODPOWIEDNI FORMULARZ PRZY TRENERZE Z KTÓRYM CHCESZ WSPÓŁPRACOWAĆ. OKREŚL W NIM SWÓJ STAŻ I CEL TRENINGOWY.
- 2. UZUPEŁNIJ ANKIETĘ, KTÓRĄ PRZEŚLEMY CI NA TWÓJ ADRES MAILOWY ZAMIESZCZONY PRZEZ CIEBIE W FORMULARZU
- 3. NASTAW SIĘ POZYTYWNIE I ZACZEKAJ NA ROZPISKĘ, KTÓRA POPRAWI TWOJE SAMOPOCZUCIE, SYLWETKĘ ORAZ PEWNOŚĆ SIEBIE!
ANALIZA SKŁADU CIAŁA
Na samym początku przeanalizujemy Twój obecny stan zdrowia oraz dowiemy się w jaki sposób dążyłeś do tej pory aby osiągnąć swój cel. Przykładamy dużą uwagę do komfortu psychicznego podczas przeprowadzania metamorfoz u naszych klientów, dlatego przygotujemy dla Ciebie taką dietę, która nie będzie uciążliwa, a pozwoli Ci osiągnać swoj cel, a przede wszystkim - czuć się zdrowo!
PLAN DIETETYCZNY
Plan dietetyczny, który od nas otrzymasz będzie zawierał masę produktów, które według własnych preferencji będziesz mógł/mogła dobierać do swojego jadłospisu, a to pozwoli na utrzymanie diety bez żadnych problemów. W dodatku każdy nasz klient może przygotować swoje posiłki w dowolny sposób i jeść smacznie!
PLAN TRENINGOWY
Plan treningowy, który od nas otrzymasz będzie zależny od tego jaki jest cel naszej współpracy. Wiemy jak wiele osób zaniedbuje tą kwestię, lecz dostając od nas odpowiedni zestaw ćwiczeń nie będziesz więcej błądził/błądziła, a efekt, który Cię ucieszy uzyskasz znacznie szybciej!
Każdy z nas jest czynnym zawodnikiem i współpracuje z wieloma podopiecznymi od lat. Efekty naszej pracy możecie zobaczyć w zakładce Metamorfozy. Dzięki kanałowi na platformie YouTube dzielimy się z Wami wiedzą na temat treningu, diety oraz suplementacji. Możecie zobaczyć tam również nasze podejście odnośnie pracy nad sylwetką „od kulis”.
Osiągnięcia
- Mistrz Polski - 2019r.
- Reprezentant Polski na Mistrzostwach Świata w Budapeszcie - 2019r.
- Srebrny medalista zawodów NPC Poland kat. 102kg+ - 2022r.
- Srebrny medalista zawodów NPC Poland kat. 102kg+ - 2022r.
- Złoty medalista Polish Finals PCA - 2022r.
- Brązowy medalista zawodów NPC Lithuania kat. 90kg+ - 2022r.
- Srebrny medalista zawodów NPC Poland kat. 102kg+ - 2022r.
- Srebrny medalista zawodów NPC Poland kat. 102kg+ - 2023r.
- Złoty medalista zawodów NPC Poland kat. 102kg+ - 2023r.
- Brązowy medalista zawodów EMPRO CLASSIC 102kg+ - 2023r.
Kontakt do trenera Maćka Pietrewicza
Osiągnięcia
- Finalista dwóch kat. Jr, 90 kg zawodów Arnold Classic 2019
- Zwycięzca dwóch kat. Jr, 90 kg Kamienna rzeźba 2019
- Zwycięzca debiutów kat.75 kg 2018
- Srebrny medalista kat.100 kg GP Pepa 2021
- Brązowy medalista kat. 100 kg Słodkiewicz Classic 2022
- Srebrny medalista zawodów PCA 2022
- Srebrny medalista kat. 102 kg zawodów NPC 2022
Kontakt do trenera Patryka Barnasia
Pakiet SILVER
400 / 1050zł
miesiąc / 3 miesiące
Indywidualny plan żywieniowy
Indywidualny plan treningowy
Zalecenia suplementacyjne
Stały kontakt mailowy
Kontrola postępów na podstawie raportów
Pakiet GOLD
480 / 1250 zł
miesiąc / 3 miesiące
Indywidualny plan żywieniowy
Indywidualny plan treningowy
Rozszerzone zalecenia suplementacyjne (oraz dopingowe - jeśli stosowane)
Interpretacja wyników badań
Stały kontakt mailowy oraz WhatsApp
Kontrola postępów na podstawie raportów
Konsultacja online lub telefoniczna 2x w miesiącu
PAKIET PLATINUM
600 / 1500 zł
miesiąc / 3 miesiące
Indywidualny plan żywieniowy
Indywidualny plan treningowy
Rozszerzone zalecenia suplementacyjne (oraz dopingowe – jeśli stosowane)
Interpretacja wyników badań
Stały kontakt mailowy oraz WhatsApp
Kontrola postępów na podstawie raportów
Konsultacja online lub telefoniczna raz w tygodniu
Wspólny trening personalny raz w miesiącu
Kompleksowe przygotowanie do zawodów sylwetkowych
PAKIET VIP
1000 / 2500 zł
miesiąc / 3 miesiące
Indywidualny plan żywieniowy (bieżąca optymalizacja)
Indywidualny plan treningowy (bieżąca optymalizacja)
Zaawansowane zalecenia suplementacyjne oraz analiza wyników badań
Stały, priorytetowy kontakt (WhatsApp) - odpowiedź w przeciągu 2-3h
Cotygodniowa analiza raportów i natychmiastowe korekty
Konsultacje online lub telefoniczne bez limitu
Kompleksowe przygotowanie sylwetkowe lub startowe
Pełna, priorytetowa opieka trenerska
Pakiet trzech treningów personalnych w miesiącu
Konsultacje
300 zł
Konsultacja obejmuje rozmowę telefoniczną (30 minut) oraz indywidualne zalecenia przekazane w formie przejrzystego pliku PDF.
W ramach jednej konsultacji możliwy jest wybór dwóch obszarów spośród poniższych:
Analiza wyników badań laboratoryjnych oraz dobór suplementacji
ułożenie planu treningowego wraz z późniejszą korektą
Ułożenie indywidualnego planu treningowego wraz z późniejszą korektą
Rozpisanie protokołu dopingowego (plan na okres 8–12 tygodni)
Korekta aktualnego planu żywieniowego
Odpowiedzi na pytania dotyczące kształtowania sylwetki i optymalizacji procesu
Konsultacja przeznaczona jest dla osób, które potrzebują precyzyjnych wskazówek, merytorycznej analizy oraz jasno określonych zaleceń do samodzielnej realizacji.
Zapraszamy do odwiedzenia naszego kanału na Youtube